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Pedane vibranti
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Vibrodisc Total Body Workout
The Vibrodisc is an extremely versatile vibration machine, which is designed using Whole Body Vibration Technology to help you lose weight, tone, stretch, recover from injury, increase muscle strength and improve circualtion.
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What is Whole Body Vibration Therapy?
Whole Body Vibration (WBV) may appear to be a new therapy but it was actually developed by Russian scientists to help overcome degeneration of muscle mass of cosmonauts who had spent long periods of time in zero gravity.
Altre informazioni suPedane vibranti
La pedana vibrante è uno strumento che permette di fare molteplici esercizi per il benessere di tutto il corpo. Con la pedana vibrante si possono rinforzare e tonificare i bicipiti, i tricipiti, gli addominali, le cosce, i glutei e i polpacci: questi esercizi servono per allenare i muscoli e la pedana vibrante funziona come un'ottima alternativa alla palestra. Questo tipo di esercizi ti aiutano a ritrovare la forma fisica in poco tempo.
Ma con la pedana vibrante non si fanno solo esercizi per potenziare la massa muscolare o per perdere peso. Si possono fare anche esercizi di streaching e allungamento. Inoltre la pedana vibrante può essere usata per esercizi di massaggio rilassante e ci sono posizioni specifiche anche per questa finalità.
La cosa più importante è informarsi sull'uso corretto della pedana vibrante e trovare gli esercizi più adatti alle proprie esigenze e al proprio benessere.
Per un allenamento efficace con la tua pedana vibrante, scegli i modelli domestici o professionali di Vitality 4 Life. Con gli esercizi giusti ritroverai forza ed energia.
