La Chia, il cui nome completo è Salvia Hispanica, cresce spontaneamente in centro e sud America ed era conosciuta per le sue proprietà benefiche già dalle civiltà precolombiane.

I semi di Chia sono un vero miracolo della natura, un Superalimento ricco di nutrienti: Vitamine, Sali Minerali, Lipidi, Antiossidanti e Fibre Vegetali. I Semi di Chia contengono Acidi Grassi Essenziali Omega-3, Omega-6 e Omega-9.
I Semi di Chia sono fonte di Calcio, Ferro, Potassio, Magnesio, Manganese, Selenio, Zinco e Fosforo.

Consigliamo un cucchiaio al giorno di questo superalimento: prova ad aggiungerlo nei tuoi frullati preparati con i Blender ad alta potenza di Vitality 4 Life o aggiungi un cucchiaino al succo fatto con il tuo Estrattore a Freddo BioChef.

Darà un tocco di eleganza e sapore alla macedonia o al gelato preparato con i nostri Estrattori. Può anche essere messo nell’impasto del pane con altri semi per preparare gustosi snack per un picnic estivo! E perché no..aggiungilo allo yogurt preparato con uno dei nostri Essiccatori!

Ed ecco la ricetta di oggi:

• un avocado
• mezza banana
• una manciata di mandorle
• 1 cucchiaio di semi di chia
• acqua di cocco q.b.

 

Frulla tutto con il tuo Blender BioChef ad alta performance e bevilo a colazione o merenda...Enjoy!