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Succhi per la Salute della Pelle
Vuoi una pelle bella e luminosa? Puoi applicare creme e lozioni da fuori, ma la bellezza e la salute della pelle dipendono da cosa mangi e bevi! Le nostre ricette daranno salute e luminosità alla pelle di qualunque età e tipo. Noterai la differenza!
Ricetta per una pelle luminosa
- 4 carote
- 1 manciata di spinaci
- 1 manciata di prezzemolo
- 1/2 mela verde
Le carote apportano vitamina A sottoforma di betacarotene, che è anche un potente antiossidante che previene la degenerazione delle cellule. La vitamina C, inoltre, aiuta il tuo corpo a produrre collagene, essenziale per mantenere la pelle elastica.
Il prezzemolo, invece, ha un effetto disintossicante e stimola il sistema linfatico riducendo la ritenzione dell’acqua.
Gli spinaci sono ricchi di vitamina F, importante per una pelle sana e luminosa.
Ricetta antietà
- 1/2 tazza di fragole
- 1 tazza di mirtilli
- 1/2 mela verde
- 1/2 barbabietola
Questo succo è ricco di antiossidanti, che velocizzano i processi di divisione e rigenerazione delle cellule, che rallentano col passare degli anni.
Elasticità
- 8 gambi di broccoli
- 3 carote
- 3 gambi di sedano
- 1/2 mela verde
I broccoli sono ricchi di vitamina C, che aiuta a combattere le infezioni e a prevenire l’invecchiamento. Il sedano contiene la vitamina K, che preserva la compattezza e l’elasticità della pelle.
Contro l’acne
- Mezza tazza di ananas
- 1/2 cetriolo
- 1/2 mela verde
- Un pezzo piccolo di zenzero
Il cetriolo e la mela purificano la pelle e la idratano, aiutando a combatterne le imperfezioni.
La Melagrana
- 1 Melagrana grande
- 1/2 mela verde
- 1/2 barbabietola
Il succo di melagrana riduce e previene le infiammazioni, ed è anche un potente antiossidante.
Ricetta per la pelle secca
- 1/2 finocchio
- 1/2 cetriolo
- 4 gambi di sedano
- 1/2 mela
La pelle secca si combatte con l'idratazione. Il finocchio contiene zinco, che è molto importante per la salute della pelle, ma è anche ricco di vitamina B. Cetriolo e sedano sono ricchi di acqua e nutrimenti, sentirai la differenza!