Il sedano è un ingrediente che apporta molti benefici alla tua salute. Ha però un sapore particolare che non piace a tutti…Molte persone non lo mangiano perché non sanno come utilizzarlo in cucina, per paura che il suo sapore forte invada i nostri piatti. Se hai un estrattore di succo, puoi aggiungere il sedano ai tuoi succhi e beneficiare di tutte le sue proprietà: aiuta il sistema immunitario, il sistema digestivo, idrata la pelle, ha proprietà diuretiche ed ha un’azione rivitalizzante per il cervello!

 

 

Questa ricetta contiene anche prezzemolo. Anche questo ingrediente, come il sedano, contiene apigenina, un elemento chimico naturale che aiuta a diminuire la dimensione dei tumori cancerogeni, specialmente nel petto. Il prezzemolo, inoltre, previene il diabete e rinforza le ossa migliorando l’assunzione di calcio.

Ingredienti:

2 gambi di sedano

1 mela verde

1 pugno di prezzemolo fresco

1 pezzettino di zenzero

1/4 di limone

 

Consiglio: Se il sapore del succo è troppo intenso, aumenta la dose di mele.